Todos queremos comer bem, mas temos a tendência de achar que é difícil ou complicado. Aqui vamos nos empoderar para fortalecer esse pilar tao essencial da vida. porque comer bem é uma delícia!
Tendo como fio condutor a funcionalidade dos alimentos, vamos oferecer o que há de melhor nos projetos de alimentação inkiri abrangendo uma ampla gama de possibilidades que levam a expansão do seu relacionamento com a comida e saúde.
- alimentação viva – o alimento como medicina
- as P.A.N.C.s (plantas alimenticias nao convencionais) e como trazer isso para nosso dia a dia.
- fermentados (queijos veg, bebidas, rejuvelac, preparos)
- comfort food consciente
- alimentacao funcional
- refeiçoes
Facilitador: Prem Advayat é cozinheiro apaixonado por “brincar com a comida” para criar delícias funcionais. Facilita cursos e retiros de alimentação consciente desde 2010 e, na cozinha, está sempre se atualizando com as melhores opções nesse equilíbiro do saboroso e saudável.
A programação está sujeita a alterações de acordo com a vibração do grupo e a intuição do/a facilitador/a.
