Uma jornada rumo a consciência, equilíbrio, paz e alimentação saudável
Viver nos dias atuais requer coragem, pois muitas vezes a realidade se mostra densa e difícil de sustentar. Por isso, de tempos em tempos, precisamos de um respiro para colocar consciência no que estamos vivendo e descobrir ferramentas que sirvam como pontes para uma conexão mais profunda com o que somos de verdade.
Durante este encontro de 4 dias em outubro, vamos juntos criar essas pontes que poderão ser utilizadas no seu dia-a-dia de forma prática. Essa será uma jornada que se inicia em busca de cura, equilíbrio, paz e uma alimentação mais saudável, trabalhando com os corpos energético, físico, emocional e espiritual.
Este retiro não é uma formação, nem requer experiência em nenhuma das áreas. É recomendado tanto para iniciantes, como para quem já tem algum conhecimento e busca se aprofundar, tanto nas práticas, como no entendimento teórico. É para homens ou mulheres que estejam em busca de uma vida mais plena.
Um período para você se cuidar, relaxar e descobrir ferramentas para se manter conectado!
Através do tripé “Yoga, Detox e Auto-cuidado”, nossa viagem vai acontecer:
YOGA | a sabedoria milenar indiana a serviço do despertar da consciência
O Yoga é um sistema de ferramentas, que inclui por exemplo posturas e práticas de respiração, mas que tem em sua base auxiliar o ser humano a encontrar o seu equilíbrio e praticar a não-violência (em pensamentos, palavras e ações). Durante esses quatro dias, além de praticar o yoga todos os dias pela manhã, teremos momentos dedicados para vivências que utilizam o yoga, práticas mais focada no entendimento técnico de para quê servem as principais posturas, e um pequeno estudo da base teórica do yoga, através de palestras e bate-papos.
FACILITADORES: Daniela Bruce Gomes e Vinícius Valente (professores certificados pelo Awaken LOVE Yoga)
DETOX | purificando o corpo, com consciência e sabor
Durante essa jornada, vamos nos deliciar com uma alimentação vegana cheia de sabores, além de descobrir o universo da alimentação funcional, consciente e saudável (Detox não é passar fome, mas sim entregar para o nosso corpo aquilo que ele precisa). Todos os dias teremos uma alimentação para limpar e nutrir o corpo físico. Teremos também oficina de alimentação funcional, oficina de suco verde (para aprender a produzir o seu próprio suco), e refeições especiais, com elementos orgânicos, toques do crudivorismo e super alimentos.
FACILITADOR: Prem Advayat (Especialista em alimentação consciente)
Auto-cuidado | você merece a sua atenção
Para cuidar do mundo é necessário ter uma atitude de amor e cuidado consigo mesmo.
Nessa vivência cuidaremos do corpo e da terra resgatando nossa saúde plena, a beleza e o bem-estar.
Adentraremos no mundo das alquimias com feitio de óleos corporais, máscaras, banhos de ervas e argilas, com práticas na mata e na água que nos aproximam da nossa natureza interna e externa, na relação consigo mesmo e com o outro, resgatando a autonomia da arte do cuidar, da arte do dar e receber.
FACILITADORA: Juliana Faber (Especialista em cuidado pessoal com produtos biodegradáveis e auto-cuidado com elementos da natureza)
Todas as atividades vão acontecer no Centro Inkiri Piracanga, na Bahia, Centro de referência no Brasil e no mundo de trabalhos de autoconhecimento, espiritualidade, alimentação, cuidado com a natureza, educação e transformação. Estaremos em meio à natureza linda de Piracanga, em frente ao nosso rio e o mar. Clique aqui para ver as fotos.
Além das programações especiais de cada dia, também incluiremos palestras sobre temas importantes da transformação da consciência de projetos da Comunidade Inkiri, como sobre Educação Consciente, Saúde Integral e Holística, Sustentabilidade etc. Fora da programação, também é possível pagar por serviços extras, como terapias (massagens, Leitura da Aura, Reiki, entre outras).
