Você precisa se cuidar mais ou melhorar a sua rotina? Sente que o seu dia a dia pode ser melhor? Saiba que pequenas mudanças podem transformar a sua vida!
Pensando nisso, criamos um Retiro onde você vai experienciar a reconexão com o seu corpo, aprender ferramentas simples e fáceis para usar em qualquer momento do dia, resgatar o autocuidado e a qualidade de vida. Nesses dias você vai desenvolver a auto-observação e exercitar a presença, entender como o seu corpo influencia o seu comportamento e como ajudar a transformá-lo, além de técnicas simples de cuidado e proteção energética.
Tudo isso num lugar maravilhoso, com natureza abundante para desfrutarmos do rio, mar e mata. Vai ser lindo, não deixe essa oportunidade escapar!
Atividades do Retiro
As atividades são bem variadas e buscam a integração entre corpo, mente e espírito. Cada dia vai trazer experiências em cada um desses mundos:
- Atividades corporais: Autocuidado, reconhecimento e reconexão com o seu corpo;
- Integração com a natureza: Pertencimento e união com o todo, mata, rio, sol e mar;
- Meditações: Meditação do Silêncio para desenvolvimento da presença e Meditação das Rosas Pocket para limpeza e proteção energética;
- Palestras e Vivências: Atividades que abordam questões energéticas e espirituais;
As atividades corporais são moderadas, não importando se você é sedentário, sem flexibilidade ou está fora de forma. Trata-se de redescobrir o corpo.
Este Retiro é ideal para todos que…
estejam dispostos a se entregar numa viagem de autoconhecimento utilizando corpo, mente e espírito. Pessoas que estejam focadas na auto-transformação e na auto-observação. Trazer para si o alinhamento entre Pensamento, Palavra, Sentimento e Ação.
É uma excelente oportunidade de reconexão e percepção da importância de desenvolver cada esfera (corpo, mente, espírito).
Facilitadores
Betão. Nascido em Belo Horizonte, reencontrou o caminho espiritual depois de mais de 25 anos de mundo corporativo. Facilita o curso de Meditação das Rosas, as aulas regulares de O-DGI e apoia vivências e atividades que acontecem no Centro Inkiri. Atualmente mora em Piracanga onde colabora no acolhimento e atendimento dos visitantes e integra a Comunidade Inkiri desde 2016.
