Que tal passar alguns dias vivendo “apenas” o essencial?
Convidamos vocês para uma jornada em um dos lugares mais especiais do Brasil. Onde cuidaremos da mente e do corpo e faremos um mergulho interior, em meio a um cenário paradisíaco.
Piracanga é uma ecovila dedicada à espiritualidade: saúde do corpo e liberdade da alma! Uma comunidade de pessoas que se uniram para viver um novo estilo de vida mais conectado à natureza e alinhado com valores essenciais da existência.
Fundada no início dos anos 2000 na península de Maraú, na Bahia, o Centro Inkiri tem cerca de 200 moradores de diversas nacionalidades e oferece cursos, vivências e terapias holísticas. Todos ali transmitem uma alegria e paz contagiante, com os sorrisos sempre estampados largamente no rosto.
O lugar é um paraíso!! A natureza acolhedora, as acomodações rusticamente charmosas e a comida vegana deliciosa.
É neste cenário perfeito que vamos juntos vivenciar algumas práticas sensoriais que despertam a presença para viver o Aqui e Agora em plenitude!
O Retiro
Serão dias para conhecer mais do Mindfulness na prática, com experiências que nos conectam imediatamente com o momento presente. Meditações ao nascer do sol, banhos de rio e mar, alimentação consciente e ensinamentos profundos.
Teremos encontros em uma deliciosa oca à beira-mar onde a Dani Wang e convidados compartilharão de saberes para serem aplicados ao longo de tempo livre, cada um na sua velocidade da Bahia, simplesmente sendo, simplesmente vivendo sem preocupações com horários ou obrigações.
Além de maravilhosas experiência sensoriais, como jantar às cegas, caminhadas noturnas, massagens aquáticas, danças, meditações solares.
Muitas referências de conforto urbano como ventilador e ar-condicionado não são necessários quando nos permitimos retornar à essência de VIVER MAIS com menos.
O luxo aqui é se despir de qualquer coisa que esteja supérfluo, incluíndo medos e inseguranças, para viver dias incríveis sob o ciclo da luz do sol e da lua. Um convite para eliminar distrações cotidianas, baixar egos e vaidades para abrir espaço para uma verdadeira conexão.
A viagem perfeita para quem está em transição de vida e quer aprender a Resgatar o êxtase de viver de maneira lúdica e com um grupo maravilhoso de pessoas!
Aprendizados para serem levados para a vida inteira!
Práticas vivenciais para aplicar no dia-a-dia.
Esta viagem foi inspirada nos muitos pedidos dos alunos da Dani que desejam uma viagem para ser feita em família.
Que tal juntarmos todas as tribos e idades para compartilharmos de dias paradisíacos?
O que é Mindfulness?
Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente o ato de pararmos e estarmos presentes em tudo o que fazemos, enquanto andamos, enquanto comemos, respiramos, em toda e qualquer ação, estando conscientes do momento presente, É um estado de Ser plenitude, onde direcionamos a atenção ao agora, de maneira intencional, investigativa e sem julgamento. É a consciência viva da realidade.
Essa prática possibilita nos reconectarmos e deixarmos de nos afetar de forma nociva do que ocorre tanto no ambiente externo quanto interno, possibilitando uma vida mais leve e feliz
Tudo começou quando Kabat-Zinn, cientista biomédico ainda doutorando em biologia molecular, teve seu primeiro contato com mindfulness em uma palestra proferida no MIT (Massachusetts Institute of Technology) por Philip Kapleau, um missionário Zen Budista. Com o interesse despertado pelo tema, Kabat-Zinn se tornou estudioso acadêmico sobre o tema. Fundou a Clínica de Redução de Estresse na Escola de Medicina da Universidade de Massachusetts, onde ele adaptou os ensinamentos budistas sobre mindfulness e desenvolveu sua metodologia de intervenção terapêutica: o Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Empresas como Google e Apple já implementaram a pratica e puderam notar os resultados positivos no desempenho e melhora na qualidade de vida de seus funcionários
LINK COM INFORMAÇÕES COMPLETAS SOBRE O EVENTO E INGRESSOS:
https://piracanga.eventbrite.com.br
