5 NOVAS ATITUDES AO COZINHAR PARA TRANSFORMAR SUA VIDA
Cozinhar também é uma arte de saber o tempo das coisas e se investigar, o que é bastante transformador! Mas como saber o tempo cada legume demora pra cozinhar, saber o papel de cada ingrediente em uma receita, o seu gosto, entre outras coisas pode transformar sua vida? Neste texto, Yu conta porque saber dessas […]
Comece 2020 com novos hábitos alimentares
Com a chegada de mais um ano, é natural buscar por mudanças na sua vida, como hábitos alimentares mais saudáveis. Traçar novas metas e colocar no papel as transformações que você deseja para o ano que entra é o primeiro passo para conseguir colocá-las em prática. Querer verdadeiramente a mudança também é fundamental para mudar […]