5 NOVAS ATITUDES AO COZINHAR PARA TRANSFORMAR SUA VIDA

alimentação vegana

Cozinhar também é uma arte de saber o tempo das coisas e se investigar, o que é bastante transformador! Mas como saber o tempo cada legume demora pra cozinhar, saber o papel de cada ingrediente em uma receita, o seu gosto, entre outras coisas pode transformar sua vida? Neste texto, Yu conta porque saber dessas e outras informações, como quais utensílios podem te ajudar nos preparos, a combinação dos alimentos,…


Suco verde: como aproveitar o seu melhor

Todo mundo sabe que o suco verde é ótimo para quem quer mudar hábitos alimentares, desintoxicar o corpo e trazer mais vitalidade para cotidiano. Por isso, a Alimentação Inkiri tem preparado sucos verdes e fresquinhos todas as manhãs aqui no Centro Inkiri Piracanga. Prem Advayat, membro da Comunidade Inkiri que idealizou o projeto, faz os sucos sob encomenda para evitar desperdício de ingredientes e, junto com sua equipe, dá algumas dicas…